anger management

2003 年由亞當山德勒 （Adam Sandler） 主演、在美國獲得票房冠軍的喜劇電影 Anger Management，台灣片名中譯為「抓狂管訓班」。電影裡，主角被認為情緒管理有問題，必須進入「抓狂管訓班」接受輔導。因此，若脫離電影的情境，將 anger management 用於日常生活中，指的就是類似「情緒管理」的意思。

近年在台灣流行的心理學術語「情緒管理」，原來的英文是 emotion(al) management。嚴格說來， emotion(al) management 所指涉的範圍較廣，包括喜怒哀樂、七情六慾等的調適管理，而 anger management 只是 emotion(al) management 的一部份。不過，由於在情緒管理中，憤怒的調適是最大的課題，因此一般用 anger management 來表示「情緒管理」，自有其道理。